Inleiding:
Piano spelen is een prachtige hobby die je veel plezier en voldoening kan geven. Maar om er goed in te worden, is het belangrijk om regelmatig te oefenen. In dit artikel geven we je een plan om regelmatig piano te oefenen, gebaseerd op de principes van het boek Atomic Habits.
Wat is Atomic Habits?
Atomic Habits is een boek van James Clear over hoe je kleine, positieve veranderingen in je leven kunt aanbrengen die uiteindelijk tot grote resultaten leiden. De basisprincipes van het boek zijn:
- Start klein. Begin met een kleine, gemakkelijke gewoonte die je gemakkelijk kunt volhouden.
- Maak het concreet. Bepaal precies wat je wilt doen en wanneer je het wilt doen.
- Maak het zichtbaar. Zet je gewoonte op een plek waar je hem elke dag ziet.
- Maak het aantrekkelijk. Maak je gewoonte leuk of bevredigend.
- Maak het makkelijk. Verwijder alle obstakels die je ervan weerhouden om je gewoonte uit te voeren.
Plan om regelmatig piano te oefenen
Stap 1: Start klein.
Begin met een oefensessie van slechts 10 minuten per dag. Dit is een klein genoeg doel dat je gemakkelijk kunt volhouden, zelfs als je een drukke agenda hebt.
Stap 2: Maak het concreet.
Bepaal wanneer je elke dag wilt oefenen. Kies een tijdstip dat voor jou werkt en dat je gemakkelijk kunt volhouden.
Stap 3: Maak het zichtbaar.
Zet je piano op een plek waar je hem elke dag ziet. Dit zal je helpen eraan te denken om te oefenen.
Stap 4: Maak het aantrekkelijk.
Kies muziekstukken die je leuk vindt om te spelen. Dit zal je helpen gemotiveerd te blijven.
Stap 5: Maak het makkelijk.
Zet alles wat je nodig hebt om te oefenen klaar voordat je begint. Dit zal je helpen om snel aan de slag te gaan.
Voorbeeld van een plan:
- Tijd: Elke dag na het avondeten, van 20:00 tot 20:10 uur.
- Locatie: De piano in de woonkamer.
- Muziekstukken: Een eenvoudige melodie die je al kent, of een nieuw stuk dat je graag wilt leren.
- Voorbereiding: Zet de piano klaar, zet een timer van 10 minuten, en zet je favoriete muziek op.
Volg dit plan gedurende een paar weken. Als je merkt dat je het makkelijk volhoudt, kun je de duur van je oefensessies geleidelijk uitbreiden.
Tips om te helpen regelmatig piano te oefenen:
- Maak van oefenen een sociale activiteit. Vraag een vriend, familielid of buurman om met je mee te oefenen.
- Zoek een pianoleraar. Een goede leraar kan je helpen om je techniek te verbeteren en om nieuwe muziekstukken te leren.
- Stel jezelf doelen. Stel jezelf doelen voor wat je wilt bereiken met je pianospel. Dit kan bijvoorbeeld zijn om een bepaald muziekstuk te leren, of om een bepaalde techniek te beheersen.
Conclusie:
Met een beetje discipline en doorzettingsvermogen kun je een regelmatige pianooefenroutine ontwikkelen die je helpt om je pianospel te verbeteren.